Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
1041 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 64,85g | Kolh.: 61,74g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Балтика Пиво Балтика 7, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гарнец Крахмал Картофельный, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Арахис, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|