Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2015
|
49,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2015:
|
1030 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 59,00g | Kolh.: 139,70g.
Frukost: Baguette, Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Schwartau Confiture Fraises Delight, Nutella Nutella, Pain au Levain. Lunch: Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, Kouglof, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Dulano Jambon Cuit Doré, Bridelight Emmental, Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Chouchous, Baresa Olives Farcies à L Ail, Dulano Jambon Cuit Doré, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Rondelé Fromage aux Noix, Baguette, Poires, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Kouglof, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Emco Muesli Traditional avec Fruits. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|