Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 88,59g | Kolh.: 174,43g.
Frukost: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Сырники, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Real Сырники Классические, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", SPAR Сырники. Middag: Курага, Капучино, Шампиньоны, Сыр, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Курица Вареная, С Пылу с Жару Блины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|