Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
348 kcal
|
Fett: 10,99g | Prot: 16,52g | Kolh.: 42,97g.
Frukost: Telur Rebus, Nasi Putih. mer...
|
|
1823 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 18 timmar och 35 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lulu ilmakh 's vikthistorik
|