Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2011
|
49,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|