Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 42,16g | Kolh.: 46,81g.
Frukost: Primevère Tartine Doux, Carrefour Pain Complet, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café. Lunch: Oeuf Dur. Snacks/Annat: Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Huile d'Olive Extra Vierge, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Bjorg Galettes de Maïs, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Itinéraire des Saveurs Feta Grecque, Monique Ranou Filet de Poulet à la Moutarde. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|