Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 120,45g | Kolh.: 236,30g.
Frukost: Zico Natural 100% Coconut Water (Bottle), Kween Granola Butter, Honey, Malk Unsweetened Almond Milk, Well Wisdom Vital Whey Natural Cocoa, Spectrum Chia Seeds, Vital Proteins Collagen Peptides, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond, CocoYo iving Coconut Yogurt Raspberry. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Snacks/Annat: Unreal Candy Coated Chocolates with Peanuts . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|