melissaknight 's dagbok, 21 maj 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
75,2 kg Tappat hittills: 9,8 kg.    Kvarvarande: 9,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 maj 2023:
2772 kcal Fett: 101,93g | Prot: 78,14g | Kolh.: 405,48g.   Frukost: First Watch Whole Grain Artisan Toast, Plain Waffles , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Honey , First Watch Morning Meditation , First Watch Bacado Omelet. Lunch: Home Fries. Middag: Orange Juice . Snacks/Annat: Simple Truth Organic Coconut Water (16.9 oz), Publix Dark Chocolate Covered Almonds, Panera Bread Side Portion - French Baguette. mer...
Ökar 3,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


melissaknight 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.