Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 88,85g | Kolh.: 126,78g.
Frukost: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries . Lunch: Franklin Farms Baked Falafel Balls, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). Middag: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Market Pantry Colby Jack Cracker Cut Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|