Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 83,78g | Prot: 83,72g | Kolh.: 135,16g.
Frukost: Кофе, Замороженные Ягоды, Чернослив, Жареное Яйцо, Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой , Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Сахар, Кедровые Орехи. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Бурый Рис, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Цветная Капуста, Батат, Белая Дача Зелень, Вастэко Топленое Масло Гхи, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный. Middag: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Форель, Батат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksu_dugan 's vikthistorik
|