Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 38,96g | Prot: 48,25g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: Olive Oil, Bertolli Olive Oil, Olive Oil . Lunch: Harris Teeter Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kroger White Dinner Rolls, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|