Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 100,42g | Kolh.: 40,16g.
Frukost: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Brussels Sprouts, Parmesan Cheese (Shredded) , Butter , Egg. Lunch: America's Choice Lite Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Turkey Breast Meat , Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami. Middag: Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|