Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 87,24g | Kolh.: 1,81g.
Frukost: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Fried Egg, Coffee. Middag: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Fried Egg. Snacks/Annat: Yogi Chai Rooibos, Great Value Green Olives with Pimento. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|