Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 51,94g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Cappuccino, Eridania Zucchero, Gocciole Biscotti. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Rucola, Italiamo Pomodori Datterini, Rigamonti Bresaola. Middag: Coop Vino Bianco, Selex Insalata Mediterranea, Sasso Olio d'oliva, Vallericca Asparagi , Sacpo Pure di Patate. Snacks/Annat: Lavazza Caffè Ginseng. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|