Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 109,79g | Kolh.: 94,36g.
Frukost: Oro Saiwa Grano Fondente, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Lunch: Peroni Birra, Coop Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Misti , Carrefour Tacchino Arrosto . Middag: Ferrero Pocket Coffee Gelato, Lidl Pane Ciabatta, Pam Panorama Macedonia di Frutta, Sapori di Mare Tonno Grigliato, Carrefour Salmone al Naturale . Snacks/Annat: Citterio Bresaola della Valtellina IGP. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|