Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
99,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 133,20g | Prot: 58,86g | Kolh.: 12,45g.
Frukost: Monster Zero Ultra (Can), Nutiva MCT Oil. Lunch: Butter (Salted), Compliments Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. Middag: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Maple Leaf Top Dogs, Dressing - Ranch Dressing, Mushrooms, Celery. mer...
|
|
2473 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 38 minuter, Leg Lifts - 2 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarbAbuser 's vikthistorik
|