Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 156,37g | Kolh.: 99,89g.
Frukost: Chicken Vegetable Soup, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Lunch: Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Lemon Juice , Cabbage , Air fry chicken breast. Middag: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Mixed veggies, Turkey cooked. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|