Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 79,33g | Prot: 101,33g | Kolh.: 95,15g.
Frukost: Komkommer (met Schil), John West Heitje Tonijn Twist met Franse Dressing , Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Middag: Good Food Heitje Good Good Syrup Strawberry , AH Biologisch Cacao Nibs , Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Campina Sterke Start Yoghurt, Patak's Mild Curry Paste, AH Italiaanse Roerbakgroente Champignons, AH Kippengehakt, AH Punt Paprika, Uien, Knoflook, AH Olijfolie Mild. Snacks/Annat: Tasty Basics Heitje Reep Blauwe Bes en Kokos , ERU Smeerkaas Balans 15+, Forever Snack Heitje Pecan Broodje, Natrena Zoetjes, Nescafé Gold, Koffie (Gemalen), Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Teisseire Siroop, Banaan, Appel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heidirose 1962 's vikthistorik
|