Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 123,16g | Kolh.: 122,83g.
Frukost: Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Haferflocken Овсянка, Envia Bifidus , Power Pro Femine-Pro Полуниця З Вершками. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, St Moret Сыр Мягкий. Middag: Жареное Яйцо, Sondey Galettes, Nautica Norwegian Smoked Salmon, St Moret Сыр Мягкий. Snacks/Annat: Кешью, Sondey Galettes, Абрикос, Maxim Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanainparis 's vikthistorik
|