Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 38,45g | Prot: 69,40g | Kolh.: 117,53g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Хлопья Рисовые, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром, Майонез. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|