Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 88,11g | Prot: 144,89g | Kolh.: 227,40g.
Frukost: Вкусвилл Пирог с Капустой и Мясом Дрожжевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Просто Клюква Быстрозамороженная 900Г, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Киви, Голубика, Ironman Протеин F80, Мир Поставок Ядра Миндаля Жареные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Middag: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие», Персики, Абрикос, Черешня, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Авокадо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|