Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 67,14g | Kolh.: 88,84g.
Frukost: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, Жареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , Плов с Индейкой. Middag: Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|