Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 60,03g | Kolh.: 118,99g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri. Lunch: Sakıpağa Kaymaksız Yoğurt, Tavuklu Pilav. Snacks/Annat: Yeşil Erik, Çilek, Danone Activia Sade. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|