Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 146,16g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пирог косичка с яб вр. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски, Булгур (Вареный), Restoria Индейка. Middag: Пискаревский Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Annat: Сарафаново Сметана 20%, Морозко Блинчики с Мясом, Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatsekretsamka 's vikthistorik
|