Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
87,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 68,04g | Kolh.: 70,91g.
Frukost: Оливковое Масло, Дивный Сад Сок Апельсиновый, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, НАШ КРАЙ Напиток Безалкогольный Сильногазированный "Таёжный Оригинальный", Гречка. Middag: Я Люблю Готовить Соус Коул-Слоу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
|
1829 kcal
|
Träning:
Марафон 10 день - 29 minuter, Google Fit - 23 timmar och 31 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия2571 's vikthistorik
|