Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 61,93g | Kolh.: 134,33g.
Lunch: Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, ВкусВилл Сметана 10%, Зеленый Борщ. Middag: Персики, Активия Йогурт Натуральный, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Голубика, Салат из Капусты и Огурца, Паста с Морепродуктами. mer...
|
|
1668 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|