Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 27,21g | Kolh.: 73,33g.
Lunch: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Leader Price Ail et Fines Herbes , Fleury Michon Jambon, Notre Jardin Purée Carotte Potiron . Middag: Brownies, Riz Basmati (Cuit), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Filet de Poulet, Bio Village Poêlée de Légumes. mer...
|
|
2226 kcal
|
Träning:
Gym - 31 minuter, Google Fit - 23 timmar och 29 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasayamie 's vikthistorik
|