|
(+0,1)
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 41,73g | Kolh.: 68,19g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фрима Сухие Сливки. Lunch: Борщ с Курицей, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Middag: Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Annat: Папа Может Сервелат Русский, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Фрима Сухие Сливки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|