Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 38,20g | Kolh.: 83,15g.
Frukost: Финики, Увелка Полба . Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус, Телятина Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|