Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
112,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 49,28g | Kolh.: 85,16g.
Frukost: Сгущенка, Сметана , Зеленый Чай, Сырники. Lunch: Спагетти, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб. Middag: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|