Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 133,74g | Kolh.: 182,64g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Plesk Кижуч Слабосоленый, Авокадо, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Папа Может Окорок Российский, Перекресток Булочка Розен. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Кабачок, Картофель (с Кожурой). Middag: Красный Октябрь Шоколад Слава, Яшкино Пряники Шоколадные, Киви, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|