Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2915 kcal
|
Fett: 133,08g | Prot: 87,10g | Kolh.: 282,78g.
Frukost: Верховье Био Творог, Пятерочка Пончики Берлинские . Lunch: Лэнд Салат Куриный, Петелинка Куриное Филе, Бахетле Пюре Картофельное . Middag: Бургер Кинг Картошка Фри, Yami Yami Карривурст, Somersby Яблочный Сидр. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|