Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
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78,1 kg
Tappat hittills: 43,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1562 kcal
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Fett: 52,83g | Prot: 76,93g | Kolh.: 194,09g.
Frukost: Oranges, Pomme, Ermitage Munster , Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Banette Banette Recette aux Graines. Lunch: Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Bonne Maman Rhubarbe et Yaourt, Crème Fraîche Épaisse, Quinoa (Cuit), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Le Gaulois Escalope de Dinde. Middag: Picard Dos d'eglefin, Saint Nectaire, Banette Banette Recette aux Graines, Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Gerblé Biscuits Bio Gingembre Citron. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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lolotte6873 's vikthistorik
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