Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 150,96g | Kolh.: 335,29g.
Frukost: Клубника, Макфа Рис Круглозёрный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Реми Груша Дичка, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Middag: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры Черри, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|