Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 86,86g | Prot: 143,33g | Kolh.: 231,99g.
Frukost: Нектарин, Клубника, Полянка Сырок с Изюмом, Клубника, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Сладкий Снег Суфле Нежное, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Экологика Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Суп Гороховый с Курицей, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Сыр, Помидоры, Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Myllyn Paras Овёс Резаный . Middag: Rocky Mountain Маршмеллоу, Булочка, Печенье к Чаю, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса Легкая, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной. Snacks/Annat: Красная Цена Зефир Ванильный , 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|