Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 139,08g | Kolh.: 127,22g.
Frukost: Белая Дача Салат Айсберг, Продиет Кокосовая Паста, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Жизнивек Шоколад с Кэробом на Кокосовом Молоке, Agama Мидии, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Зимой и Летом Тыква Резаная, Батат. Middag: Яйцо, Самокат Филе Минтая, Брокколи, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Лимон. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|