Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 77,04g | Kolh.: 163,10g.
Frukost: Шоколад, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: French Bakery Печенье Морковное Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Barilla Макароны Вареные . Middag: SPAR Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|