Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
112,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4344 kcal
|
Fett: 143,53g | Prot: 136,93g | Kolh.: 618,05g.
Frukost: Коркунов Конфета, Виноград, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Укроп, Редис, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Лаваш, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Роллы Филадельфия. Middag: Monterra Maple Walnut, Виноград. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
gigienist 's vikthistorik
|