Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 40,59g | Kolh.: 170,89g.
Frukost: Dua Kelinci Sukro Original, Bakmi GM Mie Ayam. Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Keripik Singkong, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Pempek, Fanta Fanta Rasa Stroberi. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|