Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
94,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 106,86g | Kolh.: 100,79g.
Frukost: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Mission Deli Лаваш Деревенский, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. Lunch: Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Vitok Натуральная Конфета, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия270891 's vikthistorik
|