Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 30,98g | Prot: 50,29g | Kolh.: 260,85g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Ирга, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Минтай Жареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Спагетти. Middag: Финик, Ягодный Пирог. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soloplarisa7 's vikthistorik
|