Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 105,38g | Prot: 87,70g | Kolh.: 197,73g.
Frukost: Банан, Добряна Сыр Король Артур, Макароны Отварные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кешью, Олейна Масло Растительное , Сима, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Мед Цветочный, Кофе. Lunch: Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Сима, Barilla Макароны Отварные. Middag: Победа Конфеты Чаржед, Клюква, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кекс с Изюмом, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinakr82 's vikthistorik
|