Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 106,14g | Kolh.: 147,81g.
Frukost: Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Голубика, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. Lunch: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко, Смаката Семена Чиа, Савушкин Молоко 3,2%, Лук, Goccia D'oro Масло из Виноградных Косточек, Куриная Печень, Гречка. Middag: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Дикие Радужные Форели, Спаржа. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|