Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 82,09g | Kolh.: 118,83g.
Frukost: Яйцо Куриное, Перекусов Хумус Классический, Ветчина, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спаржа, Delmar Хлебцы Кукурузные. Lunch: Лук, Valio Protein Pudding Chocolate, Goccia D'oro Масло из Виноградных Косточек, Sorenti Макароны Спиральки, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|