Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 91,91g | Kolh.: 129,74g.
Frukost: Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Паста, Салат Овощной, Корона Куриная Отбивная. Middag: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Зеленые Оливки, Куриное Филе, Майонез. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко , Valio Protein Pudding Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|