Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 107,20g | Kolh.: 163,51g.
Frukost: Ралиса Ачма, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Окей Говядина Духовая. Middag: ВкусВилл Медовик Традиционный, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Annat: Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис, Магнит Банан, Epica Творог «Мама Лама» Классический. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|