Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 71,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 42,65g | Kolh.: 87,25g.
Frukost: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Middag: Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Bayerische Brezen. Snacks/Annat: Oliven. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nach über 5 Monaten in denen ich die Waage vermieden habe ein wirklich sehr überraschendes Ergebnis. Ich habe wirklich anderes erwartet. Aber ich freue mich sehr 😊 😍
Die letzen Kilos sollen noch weg und dann geht es ans Gewicht halten 🥳😊
23 maj 23 av medlem: twillerbee
|
Respekt, was Du bisher geschafft hast, kann sich sehen lassen👏🍾🙋🏻♀️
23 maj 23 av medlem: anmogu64
|
23 maj 23 av medlem: twillerbee
|
23 maj 23 av medlem: ♡Flamingo♡
|
Oh wow. Super Leistung... Respekt 👌
24 maj 23 av medlem: Susanne volle Kanne
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twillerbee 's vikthistorik
|