Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2015
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 49,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2015:
|
880 kcal
|
Fett: 34,66g | Prot: 56,93g | Kolh.: 82,68g.
Frukost: Subway Egg White & Cheese on Flatbread. Lunch: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Pace Pico De Gallo, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Green String Beans, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|