Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
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70,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1833 kcal
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Fett: 42,63g | Prot: 94,03g | Kolh.: 274,27g.
Frukost: Kiwi, Elle & Vire Beurre, Jacquet Pain de Seigle, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Café, Lait de Soja. Lunch: Tomates, Notre Jardin Flageolets Verts, Lentilles Cuites, Ederki Piperade Basquaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines Grillées. Efter lunch: Abricots Secs, Banane. Före middag: Pain Pita. Middag: Cookie aux Pépites de Chocolat, Cabillaud, Fromage de Brebis, Pain aux Céréales, Poivrons, Courgette. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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