Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 41,33g | Prot: 31,21g | Kolh.: 42,33g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Нектарин , Банан, не Молоко Соевый Йогурт. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zdanovich.cat 's vikthistorik
|